“Felices” Elsa Punset Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y …
“La rueda de la vida” Elisabeth Kübler-Ross Ella supo desde muy joven que su misión era la de aliviar el sufrimiento humano y ese compromiso la llevó al cuidado de enfermos terminales. Mucho fue lo que aprendió de esta experiencia: vio que los niños dejaban este mundo confiados y serenos; observó que algunos adultos partían, …
“El hombre y sus símbolos” Carl G. Jung Esta es la primera y única obra de Carl G. Jung, el famoso psicólogo suizo, dedicada a explicar a los lectores cuál fue su mayor contribución al conocimiento de la mente humana: la teoría del simbolismo, y en especial el papel que ésta desempeña en los sueños. …
“En busca de la Felicidad” Joseph Campbell El autor ha sido uno de los grandes divulgadores de la sabiduría profunda que atesoran los mitos. En su opinión, una de las funciones básicas del mito (en especial de su dimensión psicológica) consiste en ayudar al individuo a llevar a cabo su viaje vital, proporcionándole una guía …
“El libro de las Pequeñas Revoluciones” Elsa Punset Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir. Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados. Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a …
“La Fuerza del Carácter” Mario Alonso Puig Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar para adentrarnos …
“Inteligencia Emocional” Daniel Goleman En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra vision de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Soslaya lo que el llama “inteligencia emocional”.Apoyandose en la mas moderna investigacion sobre el cerebro y la conducta, el autor explica por …
“Ser Feliz en Alaska” Rafael Santandreu De la mano de la Psicología cognitiva, Ser feliz en Alaska describe los tres pasos para reprogramar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes desde el punto de vista emocional, incluso en las circunstancias aparentemente más adversas. Todas las “neuras” que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, …
“La vida que florece” Martín Seligman Este libro te ayudará a crecer. El autor se pregunta qué es lo que nos permite cultivar el talento, establecer relaciones sólidas y duraderas con los demás, sentir placer y contribuir de forma significativa al mundo. Es decir, qué nos permite crecer como personas. Más Materiales Materiales Últimas actualizaciones …
“Vivir es un asunto urgente” Mario Alonso Puig El Dr. Mario Alonso Puig describe la manera en la que el ser humano puede hacer frente a la incertidumbre de una manera mucho más efectiva y saludable. Aborda la problemática del estrés y los conflictos de comunicación, proponiendo de manera sensible e inteligente una mirada sobre …