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Mente Positiva

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Taller
EN VIVO Y GRABADO desde el Zoom de Mente Positiva

Costo de inscripción: $1800

Taller Online

El miedo y su función transformadora

Plataforma

Zoom Mente Positiva

Facilitador

Cecilia Valladares. Cecilia Valladares (Psicóloga y Directora de Contenidos del espacio)

Duración

Dos encuentros

Objetivo

Proveer un marco conceptual para la comprensión de la emoción MIEDO y trabajarla desde su dimensión transformadora.

Dirigido a

Público general interesado en su autoconocimiento y desarrollo personal.
Los intercambios y aprendizajes estarán enfocados en el estudio de las emociones y de la inteligencia emocional para abordar cuestiones individuales y sociales que ponen en evidencia el vínculo con el miedo.

Contenido Temático

  • Emociones y bienestar.
  • El miedo y sus dimensiones biológicas, psicológicas y social.
  • Analizar las funciones de supervivencia, adaptación y transformación.
  • Los mecanismos de negación, identificación y represión del miedo.
  • Entender el origen del miedo como camino de liberación.
  • Inteligencia emocional aplicada a trabajar el vínculo con las emociones desde el desapego.
  • Comprender, desde el mito del héroe de Joseph Campbell, la relación con el miedo en los diferentes momentos de la vida.
  • Los cinco miedos omnipresentes. El budismo y la práctica de los cinco recordatorios para abrazar el miedo y transformarnos.

Modalidad

Experiencia de aprendizaje durante la cual vemos una presentación con contenidos teóricos que luego se envía a los participantes por mail.
Se provee a los alumnos de ejercicios y dinámicas para entrenar y anclar algunos de los contenidos temáticos desarrollados.
El taller se graba y se envía el enlace de descarga a los participantes.

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