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Mente Positiva

Taller Online

Detox Emocional

Durante la sesión de Zoom vemos una presentación con contenidos teóricos que luego se envía a los participantes por mail.
Se provee a los alumnos de ejercicios y dinámicas para entrenar y anclar algunos de los contenidos temáticos desarrollados.
El taller se graba y se envía el enlace de descarga a los participantes.

Propósito

Propone el entrenamiento en Inteligencia emocional para limpiar nuestra mente de las creencias y pensamientos limitantes que restringen y condicionan nuestra manera de ser y estar en el mundo.
Está dirigido a todas aquellas personas que busquen desarrollar nuevos recursos para enfrentar situaciones cotidianas con mayor conciencia y creatividad.
En palabras de Platón “es necesario limpiar, hacer espacio para luego llenar la psiquis de lo bueno, bello y justo”

Contenido Temático

– Concepto “detox emocional”
– Mundo interior emocional y mental
– Psicología de las emociones
– Emociones adversas y apego
– Tóxicos y antídotos emocionales
-Conciencia emocional 
–  Inteligencia emocional
– Atención y conciencia plena.⁠
– Apreciatividad
– Estado Flow⁠
TallerOnlineCAP22
Un taller inspirador de gran valor para iniciar y sostener el camino de transformación personal para alcanzar una vida con mayor bienestar y salud.
 

Costo de inscripción: $600

Taller Online

Detox Emocional

Plataforma

Zoom Mente Positiva

Facilitador

Cecilia Valladares. Lic. en psicología y Directora de contenidos en Mente Positiva

Duración

Un encuentro

Propósito

Propone el entrenamiento en Inteligencia emocional para limpiar nuestra mente de las creencias y pensamientos limitantes que restringen y condicionan nuestra manera de ser y estar en el mundo.
Está dirigido a todas aquellas personas que busquen desarrollar nuevos recursos para enfrentar situaciones cotidianas con mayor conciencia y creatividad.
En palabras de Platón “es necesario limpiar, hacer espacio para luego llenar la psiquis de lo bueno, bello y justo”

Contenido Temático

– Concepto “detox emocional”
– Mundo interior emocional y mental
– Psicología de las emociones
– Emociones adversas y apego
– Tóxicos y antídotos emocionales
-Conciencia emocional 
–  Inteligencia emocional
– Atención y conciencia plena.⁠
– Apreciatividad
– Estado Flow⁠

Modalidad

Un encuentro de 3 horas.
Durante la sesión de Zoom compartimos una presentación con contenidos teóricos que luego se envía a los participantes por mail. Se entrega también una ficha de ejercicios y dinámicas para entrenar y anclar algunos de los contenidos temáticos desarrollados. El taller se graba y se envía el enlace a los participantes.

Costo de inscripción: $600

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